Αδυνάτισμα για τεμπέλης Μετά από μια μακρά αναζήτηση εφευρέθηκε διατροφή για την τεμπέλης, η οποία δεν επιβάλλει σχεδόν κανένα περιορισμό στη διατροφή, ούτε για τον αριθμό των προϊόντων που καταναλώνονται. Είναι χτισμένο πάνω στην ουσία που αποτελεί τη βάση του ανθρώπινου σώματος-το συνηθισμένο καθαρό νερό. Αλλά δεν είναι πείνα στο νερό, που απαιτεί μια πλήρη αποτυχία των τροφίμων. Το μυστικό της δίαιτας για τεμπέλης είναι σε αυστηρά καθορισμένες κανόνες χρήσης του νερού. Ρυθμίζει την πρόσληψη του νερού σε μια διατροφή για τεμπέλης μόνο μερικούς απλούς κανόνες: Πριν από κάθε πλήρες γεύμα σε περίπου μισή ώρα, είναι απαραίτητο να πίνουν αργά και σε μικρές γουλιές δύο πλήρη ποτήρια από το φιλτραρισμένο ή τραπεζαρία του μη ανθρακούχο νερό. Σνακ δεν θεωρείται ένα πλήρες γεύμα, γι ' αυτό είναι καλύτερα να μην το κάνουμε. Εάν θέλετε να φάτε-είναι απαραίτητο να καθίσει και να φάει κανονικά. Το μενού μπορεί να είναι απολύτως οποιαδήποτε. Αλλά αν θέλετε να χάσετε βάρος γρηγορότερα, εί...